阴雨天呼吸道感染是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：2245

阴雨天呼吸道感染高发，​​核心原因是低温潮湿环境削弱免疫力、病毒繁殖加速、过敏原增多​​。具体表现为：冷空气刺激呼吸道黏膜、湿度助长病原体传播、室内密闭空间交叉感染风险上升，而哮喘或慢性病患者更易受环境影响发作。

1. ​​免疫力下降​​：气温骤降导致毛细血管收缩，血液循环减慢，免疫细胞活性降低，对病毒细菌的防御能力减弱。人体为维持体温消耗更多能量，进一步削弱抵抗力。

2. ​​病毒存活率升高​​：潮湿环境中，流感病毒等病原体在飞沫内的存活时间延长。雨水还可能将地面霉菌、细菌冲刷到空气中，增加吸入性感染风险。

3. ​​过敏原激增​​：阴雨天螨虫、霉菌繁殖加快，花粉遇水破裂释放微粒，易诱发过敏性咳嗽或哮喘。部分人群对冷空气敏感，直接引发支气管痉挛。

4. ​​行为模式变化​​：雨天减少户外活动，室内通风不足使病原体浓度上升。共用密闭空间（如公交、办公室）加速交叉感染。

预防需针对性应对：保暖避免受凉，使用除湿机控制室内湿度在40%-60%，定期清洗寝具减少螨虫，高危人群外出佩戴口罩。若症状持续超3天或出现发热，需及时就医排除细菌性感染。