阴雨天感冒发烧是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：8040

​​阴雨天感冒发烧的主要原因是环境湿冷导致免疫力下降、病毒细菌活跃度增加，以及呼吸道受刺激引发的炎症反应。​​ 关键因素包括：​​体温骤降削弱防御机制​​、​​潮湿环境加速病原体传播​​、​​局部受凉诱发呼吸道感染​​。

1. ​​免疫力暂时性下降​​：阴雨天气温低且湿度高，人体受寒后血管收缩，血液循环减慢，免疫细胞活性降低，病毒（如流感病毒、鼻病毒）和细菌（如肺炎链球菌）更易入侵。淋雨后未及时保暖会进一步加剧这一过程。

2. ​​病原体繁殖与传播​​：潮湿环境利于病毒和细菌存活，雨水可能携带病原体，通过呼吸或接触传播。例如，淋湿的衣物或头发长时间未干，会增加感染风险。

3. ​​呼吸道黏膜受损​​：冷空气刺激呼吸道，导致黏膜屏障功能减弱，引发炎症反应，出现咳嗽、咽痛等症状。若合并慢性呼吸道疾病（如哮喘），症状可能更严重。

4. ​​行为习惯影响​​：阴雨天户外活动减少，室内通风不足，人群密集场所易造成交叉感染。雨天易忽视补水，导致黏膜干燥，防御能力下降。

​​预防提示​​：及时更换干爽衣物、保持室内温湿度适宜、补充维生素C增强免疫力，若持续高烧或咳嗽加重需就医排查细菌感染。