梅雨天眼睛干涩是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：7044

梅雨天眼睛干涩主要与环境湿度变化、泪液分泌异常及空气污染物刺激有关，具体表现为湿度升高反致泪液蒸发失衡、气压影响眼部微循环，以及霉菌等过敏原增多引发的炎症反应。

1. 湿度与泪液蒸发矛盾
   梅雨天虽空气湿润，但高湿度可能使眼睛表面泪液蒸发速度异常，部分人反而因环境湿度与泪液渗透压不匹配导致干涩。空调除湿或密闭环境会加速眼部水分流失。

2. 低气压与眼部血液循环
   持续阴雨导致气压降低，可能影响眼部微血管供血，减少泪腺分泌功能，尤其本身有干眼症或疲劳用眼的人群更易敏感。

3. 霉菌与污染物刺激
   梅雨季霉菌孢子、粉尘等过敏原增多，可能诱发结膜炎症或过敏性干眼，表现为干涩、发痒，易被误认为单纯干眼症。

若症状持续，建议避免揉眼、使用人工泪液缓解，并排查过敏或炎症可能。调整环境湿度（40%-60%为宜）及减少电子屏幕使用可有效预防。