梅雨季节喉咙不适是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：7353

梅雨季节喉咙不适主要与空气湿度高、霉菌滋生、温差变化大等因素有关，常见表现为咽喉干痒、疼痛或异物感，多数由 过敏性咽喉炎 或 慢性咽炎急性发作 引起。

1. 高湿度与霉菌刺激
   梅雨季空气湿度长期偏高，利于尘螨、霉菌繁殖，这些过敏原易附着在咽喉黏膜，引发过敏性咽喉炎，导致充血、瘙痒或咳嗽。

2. 温差诱发炎症
   梅雨时节早晚温差大，人体免疫力易波动，加上潮湿环境削弱呼吸道防御能力，可能诱发慢性咽炎急性发作，出现疼痛、声音嘶哑等症状。

3. 不良习惯加重症状
   长时间待在空调房（空气干燥）、过量冷饮或辛辣饮食会进一步刺激咽喉黏膜，加剧不适感。

应对建议：保持室内通风除湿，避免接触过敏原；温水淡盐水漱口缓解炎症；若症状持续超1周或伴随发热，需及时就医排查感染。