梅雨季节心律失常是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：9095

​​梅雨季节心律失常高发，主要与湿度大、气压低、电解质失衡及自主神经紊乱有关​​。潮湿闷热的环境会加重心脏负担，而交感神经过度兴奋和睡眠质量下降更是直接诱因，尤其对60岁以上人群风险更高。

梅雨季节的特殊气候条件通过多重机制影响心脏节律：

1. ​​环境因素​​：低气压和高温导致体表血管扩张，心脏供血相对不足；大量出汗引发钾、镁等电解质流失，干扰心肌电信号传导。
2. ​​神经调节异常​​：湿度与气压变化刺激交感神经兴奋，引发心率加快或节律紊乱，部分人可能出现房颤或早搏。
3. ​​基础疾病恶化​​：冠心病或高血压患者心肌供血更易受环境影响，缺氧状态下易触发心律失常。
4. ​​行为习惯改变​​：睡眠不足、情绪焦躁及饮食不规律（如过量冷饮）进一步加重心脏负荷。

预防梅雨季节心律失常需针对性调整：保持室内通风除湿，监测血压和电解质；避免剧烈运动，选择太极拳等温和活动；睡眠时优先右侧卧以减轻心脏压力。若出现持续心悸或头晕，需及时就医排查隐患。