梅雨季节打滑摔倒是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：1430

梅雨季节打滑摔倒的主要原因是​​地面湿滑、空气湿度高导致摩擦系数降低​​，同时​​老年人平衡能力下降、鞋底防滑性不足、环境光线差​​等因素叠加所致。​​骨质疏松、衣物过长、地面结露​​等也会增加摔倒风险。

1. ​​地面湿滑​​：梅雨季雨水频繁，地面长期积水或形成水膜，瓷砖、大理石等光滑材质摩擦系数骤降，行人易失去平衡。地下车库因“结露”现象（温差+高湿度）同样会产生湿滑水珠。
2. ​​鞋底防滑性差​​：硬底鞋、磨损严重的鞋底或丝袜等材质无法有效抓地，尤其老年人常穿的软底布鞋更易打滑。
3. ​​身体机能下降​​：老年人肌肉力量减弱、反应迟缓，雨天行走时步态不稳，骨质疏松者轻微摔倒也可能骨折。
4. ​​环境隐患​​：室内外光线不足易误判路面情况；裤腿过长、地面障碍物（如青苔、杂物）可能绊倒行人。
5. ​​突发动作​​：雨天匆忙收衣物、急转弯或奔跑时，重心偏移更易滑倒。

梅雨季出行需格外谨慎，建议选择防滑鞋、放缓步伐，居家铺设防滑垫并保持光线充足。若不慎摔倒，应先缓30秒再缓慢起身，避免二次伤害。