降温嗓子疼是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：8003

​​降温后嗓子疼的主要原因是冷空气刺激、免疫力下降引发的感染，以及干燥环境导致的黏膜损伤​​。具体表现为喉咙干痒、灼痛或吞咽困难，常见于咽炎、感冒或过敏反应，需根据病因针对性处理。

1. ​​冷空气直接刺激​​：低温使喉咙黏膜血管收缩，局部防御能力减弱，冷空气中的粉尘或污染物可能引发炎症反应，导致疼痛。冬季外出建议佩戴口罩保暖。

2. ​​病毒或细菌感染​​：免疫力因降温下降时，易感染流感病毒、链球菌等病原体，引发急性咽炎或扁桃体炎，伴随发热、咳嗽等症状，需区分病毒性（自限性）与细菌性（需抗生素治疗）。

3. ​​干燥环境加剧不适​​：暖气或空调降低空气湿度，黏膜水分流失导致干裂疼痛。使用加湿器、多喝温水可缓解，避免长时间用嗓或吸烟刺激。

4. ​​过敏反应​​：部分人对冷空气本身或伴随的花粉、尘螨过敏，表现为突发性喉咙刺痒、肿胀，需排查过敏原并服用抗组胺药物。

若疼痛持续超3天或伴随高烧、呼吸困难，应及时就医排除严重感染或其他疾病。日常注意保暖、补充维生素C增强免疫力，避免辛辣食物刺激黏膜。