升温肩周炎是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：8520

升温肩周炎（又称“冻结肩”）的主要原因是肩关节囊及周围软组织的慢性炎症、粘连和纤维化，常见诱因包括年龄退变、慢性劳损、内分泌异常及肩部外伤等。以下是具体分析：

1. 退行性变与年龄因素
   50岁以上人群高发，肩关节周围组织随年龄增长自然老化，血供减少，导致软组织弹性下降、关节囊增厚，轻微外力即可引发炎症和粘连。

2. 慢性劳损与姿势不良
   长期提重物、重复性动作或保持不良姿势（如伏案工作）会造成肩部肌肉和肌腱的微损伤，逐渐累积形成慢性炎症，最终发展为肩周炎。

3. 内分泌与代谢异常
   糖尿病患者发病率显著增高（风险增加2-4倍），高血糖导致胶原蛋白糖基化，影响软组织修复；更年期女性因激素变化也易出现肩周炎。

4. 外伤与制动不当
   肩部骨折、脱位或手术后，若固定时间过长或康复训练不足，关节囊会因缺乏活动而挛缩粘连，形成继发性肩周炎。

5. 其他诱因
   颈椎病、心脏病等邻近器官病变可能通过神经反射引发肩部疼痛和活动受限；夏季吹空调受凉也可能诱发气血不畅，加重炎症反应。

若出现肩部持续疼痛和活动受限，建议尽早就医评估，避免延误治疗导致关节僵硬。日常注意保暖、适度锻炼可有效预防。