高温晒伤是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：5590

高温晒伤主要是由于皮肤长时间暴露在强烈紫外线（尤其是中波UVB和长波UVA）下，导致细胞损伤引发的急性光毒性反应，表现为红肿、疼痛甚至脱皮。

1. 紫外线类型与损伤机制
   夏季阳光中的UVB（290-320nm）毒性强，直接损伤表皮细胞，引发晒伤症状；UVA（320-400nm）穿透力深，长期暴露会加速皮肤老化。两者协同作用加剧炎症反应，释放活性介质导致真皮血管扩张和组织水肿。

2. 外部环境与个体因素
   高温天气下紫外线强度增加，同时汗液蒸发使皮肤屏障减弱，更易受损。免疫力低下或光敏感人群（如红斑狼疮患者）晒伤风险更高。

3. 晒伤的典型表现与进程
   晒后6小时出现鲜红色边界清晰的红斑，12-24小时症状达峰值，严重时伴随水疱、发热或全身乏力。反复晒伤可能增加皮肤癌风险。

预防重于治疗！ 避免正午暴晒，选择物理遮挡或广谱防晒霜（SPF30+以上），晒后立即冷敷舒缓，若症状持续需就医。