湿冷呼吸道感染是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：91

​​湿冷环境下呼吸道感染高发，主要源于低温削弱黏膜防御、湿度助长病原体传播、室内通风不足及免疫力下降等多重因素。​​

1. ​​低温损害呼吸道屏障​​：寒冷刺激使黏膜血管收缩，纤毛运动减弱，清除病原体的能力下降，病毒细菌更易侵入。
2. ​​高湿度助长病原体存活​​：湿冷空气延长病毒细菌在物体表面的存活时间，同时潮湿环境易滋生霉菌、尘螨等过敏原，加重呼吸道炎症。
3. ​​室内通风不良​​：为保暖减少开窗，导致空气不流通，飞沫和病原体浓度升高，增加交叉感染风险。
4. ​​免疫力暂时性降低​​：寒冷使人体耗能增加，若叠加熬夜、营养不良等因素，免疫系统防御力进一步减弱。

​​提示​​：湿冷季节需注重保暖与湿度调控，勤通风、戴口罩、均衡饮食，老人儿童等高风险人群可接种疫苗预防。