湿冷热衰竭是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：5834

湿冷热衰竭是由于高温高湿环境下人体散热受阻，导致体液和电解质大量流失、循环系统紊乱引发的虚脱状态，核心诱因包括环境闷热、剧烈运动、脱水及衣物不当等。

1. 高温高湿环境：当气温超过32℃且湿度大于60%时，汗液难以蒸发，身体无法有效散热，热量积聚引发血管扩张和血容量不足。

2. 体液与电解质失衡：大量出汗导致水分和盐分（如钠、钾）流失，血液浓缩、循环血量减少，进一步降低心脏输出和微循环效率。

3. 行为与防护因素：剧烈运动或重体力劳动加速产热，而饮酒、穿厚重衣物会抑制散热；脱水时汗液分泌减少，体温调节功能崩溃。

湿冷热衰竭的预防需避免闷热环境暴露、及时补水补盐，并选择透气衣物。一旦出现头晕、恶心等症状，应立即降温休息，严重时需就医。