回寒打喷嚏是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：9915

​​回寒打喷嚏是身体对温度骤降的应激反应，主要因冷空气刺激鼻腔黏膜或免疫系统暂时性功能下降所致，常见诱因包括鼻腔敏感、过敏性鼻炎、感冒或血管运动性鼻炎​​。

1. ​​鼻腔黏膜敏感反应​​：冷空气直接刺激鼻腔神经末梢，引发黏膜充血和分泌物增加，通过打喷嚏排出刺激物，属于生理性自我保护机制。
2. ​​过敏性鼻炎​​：部分患者对冷空气过敏，免疫系统误判为过敏原，释放组胺导致鼻痒、喷嚏和清水样鼻涕，常伴随眼痒等症状。
3. ​​感冒初期症状​​：受凉后免疫力降低，病毒入侵引发上呼吸道感染，打喷嚏多为感冒前兆，随后可能发展为鼻塞、咽痛等。
4. ​​血管运动性鼻炎​​：自主神经功能紊乱导致鼻腔副交感神经过度反应，温度变化会诱发喷嚏和流涕，但无明确过敏原。
5. ​​鼻窦炎或慢性炎症​​：若鼻腔或鼻窦存在慢性炎症，寒冷刺激会加重黏膜肿胀和分泌物增多，引发脓性鼻涕或头痛。

​​提示​​：短暂喷嚏无需过度担心，但若症状频繁或伴随发热、脓涕等，建议就医排查过敏或感染因素。日常注意保暖，避免冷空气直吹鼻腔，适度锻炼可增强黏膜适应力。