雷阵雨中暑是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：6131

雷阵雨中暑的原因主要是高温高湿环境下人体散热受阻，导致体温调节失衡，同时雷阵雨前后的闷热天气会加剧水分流失和电解质紊乱。

1. 高温高湿双重影响
   雷阵雨前空气湿度骤增，汗液难以蒸发，散热效率降低，体内热量积聚。雨后阳光暴晒使地面温度快速回升，形成“蒸笼效应”，进一步抑制体温调节功能。

2. 水分与电解质失衡
   闷热环境中大量出汗会导致水分和钠、钾等电解质流失，引发脱水及肌肉痉挛，严重时可能损害中枢神经系统功能。

3. 特殊人群风险更高
   儿童、老人及慢性病患者因体温调节能力较弱，在雷阵雨前后的温湿度剧烈波动下更易中暑，需特别注意补水和避暑。

雷阵雨中暑不可轻视，及时转移到阴凉处、补充含电解质饮品是关键，若出现意识模糊需立即就医。