冷空气中暑衰竭怎么根治

有家健康网 2025-05-18阅读量：9620

​​冷空气中暑衰竭的根治需结合脱离高温环境、快速补液、物理降温及药物辅助治疗，核心在于及时干预与科学调理。​​

1. ​​脱离高温环境​​：立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免症状加重。保持环境温度在22-25℃，湿度40%-60%为宜。
2. ​​补液与电解质平衡​​：轻度脱水可口服补液盐或淡盐水，每小时补充200-300毫升；严重脱水需静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液，恢复血容量。
3. ​​物理降温​​：用湿毛巾冷敷头部、腋下、腹股沟等大血管处，或酒精擦浴至皮肤发红，加速散热。避免直接冰敷以防皮肤损伤。
4. ​​药物与中医调理​​：藿香正气软胶囊、十滴水可缓解头晕呕吐；针灸关元、肾俞等穴位调节微循环，辅助排汗。昏迷患者需掐人中或合谷穴促醒。
5. ​​康复期管理​​：清淡饮食（如粥类、果蔬汁），避免剧烈运动；持续监测体温与血压，若出现高热、抽搐等症状立即就医。

​​提示​​：预防重于治疗，夏季外出需备防暑用品，及时补水并识别早期中暑征兆（如头晕、乏力）。症状持续或加重时，务必寻求专业医疗支持。