高温脱水热怎么根治

有家健康网 2025-05-18阅读量：9675

​​高温脱水热的根治核心在于及时补液、物理降温与环境调整​​，​​关键措施包括快速补充水分电解质、脱离高温环境及针对性护理​​。以下是具体方法：

1. ​​补液优先​​：口服补液盐或稀释的葡萄糖水是基础，重度脱水需静脉注射生理盐水或平衡液。新生儿可增加母乳或配方奶喂养频次，避免强行灌服。
2. ​​物理降温​​：用温水（非冰水）擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴。同时松解衣物，保持皮肤通风散热。
3. ​​环境控制​​：立即转移至阴凉处，室温调至22-28℃。避免包裹过厚，夏季需开窗通风或使用空调（避免直吹）。
4. ​​监测与就医​​：持续监测体温、尿量及精神状态。若体温超过38.5℃或出现抽搐、嗜睡，需紧急送医。

​​预防胜于治疗​​：高温季节需定时补水，新生儿每日额外喂水20-30ml；避免烈日下长时间活动，穿戴透气衣物。一旦出现早期症状（如烦躁、尿少），应立即干预。