雷暴雨中暑高热怎么根治

有家健康网 2025-05-18阅读量：6775

​​雷暴雨中暑高热需快速降温、补液及就医干预​​。​​核心措施​​包括：​​立即脱离高温环境​​，​​物理降温（冰敷/湿敷大血管处）​​，​​补充含电解质液体​​，​​重症需药物或针灸急救​​，​​昏迷者必须送医​​。以下分点详述：

1. ​​紧急脱离环境​​
   迅速转移至阴凉通风处，解开衣物散热。雷暴雨前后湿度极高，汗液难以蒸发会加速体温飙升，脱离湿热环境是首要步骤。

2. ​​快速物理降温​​

   • ​​冰敷重点部位​​：用冰袋或湿毛巾冷敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每10分钟检查体温，降至38℃以下即停止。
   • ​​蒸发降温​​：喷洒凉水配合风扇吹拂，或温水擦拭全身。避免酒精擦浴（易刺激皮肤或引发寒战）。

   

3. ​​补液与药物辅助​​

   • ​​口服补液​​：清醒者饮用淡盐水、运动饮料或绿豆汤，少量多次，避免呕吐。
   • ​​药物选择​​：藿香正气水、十滴水可缓解症状，但孕妇禁用；高热无汗时，清暑益气汤等中药需医师指导使用。

4. ​​重症急救与就医​​

   • ​​昏迷或抽搐​​：立即掐按人中、合谷穴促醒，保持侧卧防误吸，同时拨打急救电话。
   • ​​医院治疗​​：静脉输注低温生理盐水，监测脏器功能，热射病需ICU介入（如血液净化）。

​​总结​​：雷暴雨天中暑高热进展极快，自救需争分夺秒。日常预防需关注湿度变化，避免高温时段外出，携带防暑药物。症状持续或加重时，务必及时就医。