阴雨天为什么会嘴唇干裂

有家健康网 2025-05-19阅读量：1989

阴雨天嘴唇干裂常让人困惑，核心原因包括环境湿度失衡、维生素缺乏、不良习惯加剧以及潜在慢性唇炎。尽管雨天空气潮湿，但特定条件下仍可能引发唇部干燥问题。

1. 环境湿度失衡
   阴雨天若伴随大风或室内空调/暖气使用，会加速唇部水分蒸发。潮湿环境下人们容易忽略补水，导致唇部角质层缺水皲裂。

2. 维生素B族缺乏
   尤其是维生素B2（核黄素）不足时，会影响皮肤黏膜健康，表现为嘴角干裂、白色分泌物堆积，阴雨天症状可能更明显。

3. 舔唇等不良习惯
   雨天湿度变化可能刺激频繁舔唇，唾液蒸发后反而带走更多水分，破坏唇部天然屏障，形成恶性循环。

4. 慢性唇炎或体质因素
   部分人对潮湿环境中的霉菌或温度变化敏感，可能诱发炎症反应；焦虑等精神因素也会通过神经调节加重干裂。

阴雨天护唇需针对性处理：避免舔咬、使用含凡士林的润唇膏、补充维生素，若长期不愈需排查慢性病因。