阴雨天为什么会心律不齐

有家健康网 2025-05-19阅读量：4803

​​阴雨天容易引发心律不齐，主要与气压降低、湿度增加、含氧量减少等因素有关​​，这些环境变化会加重心脏负担，尤其对心血管疾病患者影响显著。以下是具体原因与应对建议：

1. ​​气压波动​​：阴雨天常伴随低气压，导致人体需加快心跳以维持供氧，易诱发房颤或窦性心动过速。
2. ​​湿度与血液黏稠度​​：潮湿环境使出汗增多，血液黏稠度上升，增加心脏负荷，可能引发冠心病或心律失常。
3. ​​情绪与激素​​：阴雨易引发抑郁情绪，释放的压力激素会升高血压和心率，进一步加重心脏负担。
4. ​​个体差异​​：健康人群可能仅短暂不适，但高血压、心脏病患者症状更明显，需密切监测。

​​提示​​：阴雨天注意保暖、补充水分，避免剧烈运动；若出现持续心悸或胸闷，及时就医排查器质性疾病。