阴雨天为什么会呼吸道感染

有家健康网 2025-05-19阅读量：6194

​​阴雨天容易引发呼吸道感染，主要与​​湿度增加、气温骤降、免疫力下降​​以及​​病毒传播条件改善​​等因素有关​​。潮湿环境利于病原体滋生，冷空气刺激呼吸道黏膜，而免疫力降低则使人体更易被病毒侵袭。

1. ​​湿度与病原体滋生​​：阴雨天空气湿度显著升高，为细菌、霉菌和病毒提供了理想的繁殖环境。例如，霉菌孢子在下雨后会大量释放，吸入后可能引发过敏性哮喘或支气管炎。

2. ​​冷空气刺激呼吸道​​：气温下降会导致呼吸道血管收缩，局部免疫力减弱，黏膜防御能力降低，病毒更易侵入并引发感染，如普通感冒或急性支气管炎。

3. ​​室内活动增加传播风险​​：雨天人们倾向于待在密闭空间，通风不足加速病毒在人际间的传播，如流感病毒。

4. ​​免疫力受环境影响​​：低温可能抑制免疫细胞活性，加上雨天日照减少导致的维生素D合成不足，进一步削弱抵抗力。

​​提示​​：阴雨天需注意保暖、保持室内通风干燥，并加强营养与锻炼。若出现持续咳嗽或发热，应及时就医排查病因。