阴雨天为什么会类风湿性关节炎发作

有家健康网 2025-05-19阅读量：5736

​​阴雨天类风湿性关节炎发作的主要原因是气压、湿度及温度变化引发的生理反应与炎症加剧​​。​​关键机制​​包括：气压下降导致关节组织压力失衡，高湿度使关节周围组织吸水膨胀压迫神经，低温减缓血液循环加重炎症，同时心理因素可能放大痛感。

1. ​​气压与湿度的影响​​：阴雨天气压降低，关节腔内压力变化刺激炎症组织；湿度超过70%时，关节滑液黏度增高，运动阻力增大，疼痛加剧。中医认为“湿邪”黏滞，阻碍气血运行，与寒邪结合更易诱发痹症。
2. ​​低温与血液循环​​：寒冷使血管收缩，关节供血减少，代谢废物堆积，导致肿胀和僵硬。现代研究显示，低温下纤维蛋白原增多，进一步加重关节活动障碍。
3. ​​心理与痛感关联​​：阴雨天的沉闷情绪可能降低疼痛阈值，患者对不适的敏感度提升，形成“预期疼痛”的恶性循环。

​​应对建议​​：患者需注重保暖，使用热敷或理疗促进血液循环；遵医嘱规律用药，避免自行停药；若疼痛持续，应及时就医排查其他病因。阴雨天可通过室内除湿、适度运动缓解症状，中医艾灸等疗法也有辅助效果。