阴雨天为什么会心血管疾病加重

有家健康网 2025-05-19阅读量：8811

​​阴雨天心血管疾病加重的主要原因是低气压、高湿度和温度变化共同导致血液黏稠度增加、心脏负担加重，同时情绪波动和缺氧反应进一步诱发症状。​​

1. ​​低气压与缺氧反应​​：阴雨天气压降低，空气中氧含量减少，易引发心肌供血不足。心脏需更用力泵血以维持血氧水平，导致冠心病患者心绞痛风险上升。
2. ​​高湿度与血液黏稠​​：湿度增大会使体内水分滞留，血液黏稠度升高，血流速度减慢，可能形成血栓或加重动脉硬化，增加心梗和脑卒中风险。
3. ​​温度骤变与血管收缩​​：阴雨天常伴随温差波动，血管反复收缩扩张，血压不稳定，易诱发高血压患者血管痉挛或心力衰竭。
4. ​​情绪与自主神经紊乱​​：阴郁天气易引发焦虑、烦躁等情绪波动，刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，加重心脏负荷。
5. ​​活动减少与代谢减缓​​：雨天户外运动受限，久坐不动会减缓血液循环，同时代谢废物堆积可能进一步损伤血管内皮功能。

​​提示​​：心血管患者阴雨天需加强监测血压、规律服药，保持室内通风干燥，避免剧烈情绪波动，必要时减少外出并随身携带急救药物。