阴雨天为什么会心血管疾病

有家健康网 2025-05-19阅读量：2978

阴雨天心血管疾病发病率上升的原因主要有以下几方面：温度骤降导致血管收缩、湿度增加影响血液循环、情绪波动引发血压升高以及空气污染加剧对心血管的负面影响。

1. 1.温度骤降导致血管收缩阴雨天通常伴随着气温的下降。当人体暴露于较低温度时，为了保持体温，血管会自然收缩。这种收缩会导致血压升高，增加心脏的负担。对于已有心血管疾病的人群，血管的骤然收缩可能引发心绞痛、心肌梗死等急性事件。
2. 2.湿度增加影响血液循环阴雨天空气湿度较高，高湿度环境会影响人体血液循环。湿度大时，空气中水分含量高，人体皮肤蒸发水分的速度减慢，导致体内水分滞留，增加血容量。这可能使心脏负担加重，尤其是对于心功能不全的患者，更容易出现心衰症状。
3. 3.情绪波动引发血压升高阴雨天常常伴随阴霾天气，光照不足容易影响人的情绪，导致心情低落、抑郁等负面情绪增多。情绪波动会引起体内应激激素水平升高，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会直接导致血压升高和心率加快，增加心血管疾病发作的风险。
4. 4.空气污染加剧对心血管的负面影响阴雨天由于气压较低，空气中的污染物不易扩散，容易积聚在地表附近。这些污染物包括细颗粒物（PM2.5）、二氧化硫等，它们被吸入人体后，会引起呼吸道炎症和氧化应激，进而影响心血管系统。长期暴露于高污染环境中，心血管疾病的发病率和死亡率都会显著增加。

阴雨天由于温度、湿度、情绪和空气污染等多重因素的影响，心血管疾病的发病率会明显上升。对于有心血管疾病风险的人群，在阴雨天应注意保暖、保持情绪稳定，并尽量减少户外活动，以降低疾病发作的风险。