冷空气为什么会皮肤干燥起皮

有家健康网 2025-05-19阅读量：701

冷空气导致皮肤干燥起皮，主要与皮脂分泌减少、水分流失加速、皮肤代谢减缓及屏障功能受损有关。寒冷环境下，皮肤为减少热量流失会收缩血管和减少油脂分泌，同时干燥的空气加速水分蒸发，角质层堆积导致脱皮。

1. 皮脂腺活跃度降低：低温抑制皮脂腺分泌，天然油脂减少使皮肤失去保护层，无法锁住水分，引发干燥脱屑。
2. 环境湿度下降：冷空气含水量低，加上室内取暖设备加剧干燥，皮肤水分快速流失，角质层缺水后翘起脱落。
3. 新陈代谢减缓：寒冷使皮肤细胞更新变慢，老化角质堆积增厚，表现为粗糙、起皮甚至皲裂。
4. 潜在皮肤病诱发：如银屑病、鱼鳞病或特应性皮炎患者，冷刺激可能加重炎症反应，导致异常脱屑。

日常需加强保湿（如使用含神经酰胺的护肤品）、避免过度清洁，并适度补充维生素A/E以维持皮肤健康。若脱皮伴随红肿瘙痒，建议及时就医排查皮肤病。