梅雨季节为什么会打喷嚏

有家健康网 2025-05-19阅读量：3162

梅雨季节空气湿度大、气压低，容易导致呼吸道过敏症状加重，如打喷嚏、流鼻涕等。

原因分析：

1. 湿度增加：梅雨季节湿度常超过70%，使空气中的霉菌、尘螨等过敏原增多，刺激呼吸道黏膜，引发喷嚏。
2. 气压降低：气压下降会影响鼻腔和呼吸道内的压力平衡，导致鼻黏膜敏感，从而增加喷嚏的发生。
3. 气温变化：梅雨期间气温波动较大，容易使人体免疫系统受到影响，导致过敏性鼻炎或感冒症状。
4. 霉菌滋生：潮湿环境是霉菌的理想温床，其孢子进入呼吸道后可引发喷嚏和鼻塞。

应对措施：

• 保持室内干燥通风：定期清理浴室、厨房等潮湿区域，避免霉菌滋生。
• 使用除湿设备：将室内湿度控制在50%-60%，减少过敏原的扩散。
• 佩戴口罩：外出时佩戴口罩，减少接触空气中的霉菌和花粉。
• 注意个人卫生：勤换床单被褥，定期清洗空调过滤网，避免尘螨引发过敏。

梅雨季节的高湿度和气压变化是引发喷嚏的主要原因。通过改善室内环境、避免过敏原接触，可有效缓解症状。如症状持续，建议及时就医检查过敏原。