梅雨季节为什么会喉咙痛

有家健康网 2025-05-19阅读量：1376

梅雨季节喉咙痛主要与免疫力下降、环境湿冷刺激及过敏因素有关，具体表现为感冒诱发炎症、冷空气或花粉刺激黏膜等。以下是关键原因分析：

1. 免疫力降低
   季节交替时温差大，人体易受病毒侵袭，引发感冒或急性咽喉炎，导致喉咙充血、肿痛。长期缺乏运动或日照不足会进一步削弱抵抗力。

2. 环境湿冷刺激
   梅雨季空气湿度高且忽冷忽热，冷空气直接刺激咽喉黏膜，干燥与湿冷交替可能引发黏膜敏感，加重疼痛感。外出佩戴口罩可减少刺激。

3. 过敏原增多
   潮湿环境易滋生霉菌，花粉等过敏原也可能增加，诱发过敏性咽炎，表现为喉咙痒痛、异物感，需避免接触过敏源并及时用药缓解。

预防建议：多喝温水、清淡饮食，避免辛辣刺激；适当运动增强体质，注意保暖防潮，过敏人群减少外出或佩戴口罩。若症状持续需及时就医。