梅雨季节为什么会嘴唇干裂

有家健康网 2025-05-19阅读量：1687

​​梅雨季节嘴唇干裂的主要原因是环境湿度波动大、真菌滋生风险增加，以及不良护唇习惯的叠加影响。​​虽然梅雨季空气潮湿，但频繁进出空调房或雨天室内除湿会导致局部干燥；​​嘴唇缺乏皮脂腺保护​​，水分蒸发快；​​舔唇、撕皮等习惯​​会破坏屏障；​​维生素缺乏或免疫力下降​​可能加重症状。

1. ​​湿度波动与局部干燥​​：梅雨季室外湿度高，但室内空调或除湿设备会大幅降低空气湿度，嘴唇因缺乏油脂分泌，水分易流失。频繁切换环境时，唇部难以适应湿度变化，导致干裂。

2. ​​真菌与细菌滋生​​：潮湿环境易滋生微生物，若舔唇或用手触碰嘴唇，可能引发感染（如口角炎），表现为干裂伴随红肿、脱屑。

3. ​​护唇误区加剧问题​​：

   • ​​舔唇​​：唾液蒸发会带走更多水分，且酶类刺激黏膜。
   • ​​撕皮​​：强行撕扯可能导致出血，增加感染风险。
   • ​​依赖含酒精的润唇产品​​：部分唇膏含酒精或香料，反而刺激唇部。

4. ​​营养与免疫力因素​​：缺乏维生素B族（如B2、B12）或铁元素会影响黏膜修复；压力大、睡眠不足可能降低免疫力，使嘴唇更易干裂。

​​应对提示​​：选择含凡士林、蜂蜡的润唇膏锁水；室内使用加湿器平衡湿度；饮食补充富含维生素的蔬果（如菠菜、橙子）；若持续干裂伴疼痛，需就医排查真菌感染或其他疾病。