梅雨季节为什么会肠胃炎

有家健康网 2025-05-19阅读量：8188

梅雨季节肠胃炎高发，主要与高温高湿环境下细菌病毒滋生、饮食不当（如生冷/隔夜食物）、胃肠功能紊乱等因素有关，以下从三方面具体分析：

1. 环境因素
   梅雨季气温高、湿度大，细菌（如沙门氏菌）、病毒（如诺如病毒）繁殖加速，污染食物或水源后易引发感染性胃肠炎。同时潮湿环境易滋生霉菌，导致免疫力下降，进一步诱发肠胃不适。

2. 饮食风险
   夏季偏好生冷食物（凉拌菜、冰饮）或未洗净的瓜果，可能摄入病原体；隔夜菜、冰箱食物未充分加热易滋生细菌；酸性食物（如杨梅）或糯米类（如粽子）会刺激胃黏膜或加重消化负担。

3. 身体适应性
   湿热天气影响人体代谢和胃肠蠕动，易出现功能性消化不良或肠易激综合征，表现为腹胀、腹泻。原有慢性胃炎患者症状可能加重。

提示：注意食物清洁与保存，避免过量生冷饮食，空调温度不宜过低，出现持续症状需及时就医。