潮湿天气为什么会肩周炎发作

有家健康网 2025-05-19阅读量：3341

​​潮湿天气容易诱发肩周炎发作，主要与寒湿环境导致肩部血液循环变差、炎症反应加剧有关​​。中医认为风寒湿邪侵袭是诱因，西医则指出低温高湿会引发局部组织代谢异常和粘连。天气变化还可能通过心理因素和活动量减少间接加重症状。

1. ​​血液循环受阻​​：潮湿寒冷环境下，肩部血管收缩，血液供应减少，导致代谢废物堆积和炎症物质无法及时清除，从而加剧疼痛和僵硬感。
2. ​​组织代谢异常​​：湿度升高可能影响肩关节滑液分泌，导致关节囊粘连，活动时摩擦增加，进一步引发无菌性炎症。
3. ​​肌肉紧张与劳损​​：低温会使肩部肌肉本能收缩，长期紧张可能引发劳损，而潮湿环境可能延缓损伤修复，形成恶性循环。
4. ​​心理与行为因素​​：阴雨天气易让人情绪低落，对疼痛敏感度上升；同时户外活动减少，肩部长期静止可能加速关节僵硬。

​​提示​​：肩周炎患者需特别注意肩部保暖，避免直接吹风受潮，日常可通过温和拉伸改善血液循环。若疼痛持续，建议结合理疗或就医检查，排除其他潜在病因。