降温为什么会鼻炎

有家健康网 2025-05-19阅读量：6321

降温容易引发鼻炎，主要与鼻黏膜对冷空气的敏感反应、免疫力波动及病毒活跃性增强有关。冷刺激会导致鼻黏膜血管收缩、分泌物增多，诱发鼻塞、流涕等症状；同时低温环境更利于呼吸道病毒繁殖，加重炎症反应。

关键原因分析

1. 鼻黏膜敏感反应
   鼻腔偏好温暖湿润环境，突然降温会刺激黏膜血管收缩和充血，引发水肿和干燥，导致鼻塞、打喷嚏等典型症状。

2. 冷空气诱发过敏
   部分人对冷空气过敏，降温时免疫系统过度反应，释放组胺等物质，引发过敏性鼻炎发作，表现为清水样鼻涕和频繁喷嚏。

3. 病毒活跃性增加
   低温环境下呼吸道病毒更易繁殖，免疫力下降时易感染，引发急性鼻炎或加重慢性鼻炎，常见于季节交替时期。

4. 生活习惯影响
   保暖不足（如穿衣过少、脚部受凉）或户外活动时未防护鼻腔，直接暴露于冷空气会加剧黏膜损伤。

日常防护建议

注意保暖，外出佩戴口罩；坚持适度运动增强抵抗力；过敏人群可提前使用鼻喷激素预防。若症状持续，建议就医排查具体病因。