降温为什么会颈椎病

有家健康网 2025-05-19阅读量：2665

降温时颈椎病加重的主要原因是寒冷导致颈部肌肉紧张、血液循环减慢及炎症代谢产物堆积，进而压迫神经或加重椎间盘突出。

1. 肌肉与血管反应
   低温刺激会使颈部肌肉、韧带等软组织收缩痉挛，增加颈椎压力；同时血管收缩导致局部供血不足，代谢废物无法及时清除，引发疼痛和僵硬感。

2. 神经压迫加剧
   受凉后肌肉僵硬可能使原本受压的神经根受到更严重的挤压，尤其对已有椎间盘突出或骨刺的患者，会显著加重手麻、放射痛等症状。

3. 炎症与关节敏感
   寒冷环境下，颈椎关节周围的炎症因子代谢减缓，堆积后刺激神经末梢；退行性病变的关节对温度变化更敏感，易诱发疼痛和活动受限。

应对建议：注意颈部保暖（如围巾、热敷），适度拉伸放松肌肉，避免长时间低头。若症状持续，需及时就医结合理疗或药物干预。