高温为什么会中暑衰竭

有家健康网 2025-05-19阅读量：8909

​​高温环境下，人体因体温调节功能失衡、水分电解质大量流失及器官负荷过重，导致中暑衰竭，严重时可引发多器官损伤甚至死亡。​​其核心机制包括​​散热障碍、脱水引发的循环衰竭​​以及​​高温直接损伤细胞​​，高危人群需尤其警惕。

1. ​​体温调节系统崩溃​​：当环境温度超过35℃且湿度较高时，汗液蒸发散热效率降低，体内热量蓄积。高温会抑制下丘脑体温调节中枢功能，导致皮肤血管扩张不足、汗腺衰竭，进一步加剧核心体温上升，引发头晕、恶心等症状。若未及时干预，可能发展为热射病（体温超40℃），造成脑、肝、肾等器官不可逆损伤。

2. ​​脱水与电解质紊乱​​：高温下大量出汗会导致水分和钠、钾等电解质流失。脱水使血液黏稠度增加，心脏负荷加重，同时低钠血症可能引发肌肉痉挛（热痉挛）。若体液丢失达体重5%以上，会出现血压骤降、意识模糊等热衰竭表现，甚至休克。

3. ​​高温直接毒性作用​​：持续高温会促使细胞产生热应激蛋白，但超过耐受阈值后，细胞膜稳定性被破坏，线粒体功能受损，导致炎症反应和氧化应激。例如，肾脏因血流减少和高温毒性易发生急性肾小管坏死，表现为尿量减少、肌酐升高。

4. ​​高危诱因叠加​​：老年人、慢性病患者（如高血压、糖尿病）因心血管代偿能力差更易中暑；户外劳动者、运动员因产热增加且补水不足风险更高；服用利尿剂、抗抑郁药等药物者可能因干扰体温调节而加重病情。

​​预防关键​​在于避免高温时段外出、及时补充含电解质饮品、穿着透气衣物，并关注早期症状（如口渴、乏力）。一旦出现中暑征兆，需立即降温、就医，避免延误成重症。