回寒为什么会打喷嚏

有家健康网 2025-05-19阅读量：2697

​​回寒打喷嚏是人体对寒冷刺激的自我保护反应，主要由鼻腔黏膜敏感、血管运动性鼻炎或感冒初期引发​​。冷空气刺激鼻腔神经末梢时，身体通过打喷嚏排出潜在刺激物，同时可能伴随流清涕、鼻塞等症状，严重者需警惕过敏性鼻炎或鼻窦炎。

1. ​​鼻腔黏膜敏感​​：冷空气直接刺激鼻腔黏膜，导致充血和分泌物增加，引发反射性喷嚏。这是最常见的生理性反应，保暖后症状通常缓解。
2. ​​血管运动性鼻炎​​：自主神经功能紊乱使鼻腔副交感神经过度活跃，温度骤变时易触发喷嚏和清水样鼻涕，与环境湿度变化也有关联。
3. ​​感冒初期症状​​：受凉后免疫力下降，病毒入侵上呼吸道，打喷嚏是感冒的早期信号，后续可能发展为咽痛、发热等。
4. ​​过敏性鼻炎发作​​：部分患者对冷空气过敏，免疫系统释放组胺导致鼻痒、连续喷嚏，需与普通受凉区分并通过抗组胺药物控制。

日常可通过加强鼻部保暖、锻炼体质来减少发作，若症状频繁或持续超过一周，建议就医排查病因。