回寒为什么会感冒

有家健康网 2025-05-19阅读量：2674

寒冷环境容易引发感冒，主要是因为低温会削弱人体免疫力、促进病毒繁殖，同时寒冷导致呼吸道防御能力下降，从而增加感染风险。

1. 免疫力下降
   寒冷会消耗身体能量以维持体温，导致外周器官（如呼吸道）抵抗力减弱。此时病毒更易入侵鼻咽部黏膜，引发鼻塞、流涕等感冒症状。

2. 病毒活跃度增加
   低温环境下，鼻病毒、腺病毒等常见感冒病毒的繁殖速度和毒力增强，尤其在秋冬季节，病毒传播更迅速。

3. 呼吸道防御机制受损
   寒冷使呼吸道血管收缩，局部血流减少，黏膜纤毛清除能力降低，病毒更容易附着并感染上呼吸道细胞。

提示：注意保暖、保持室内通风、勤洗手可有效降低感冒风险，尤其是季节交替时需加强防护。