回寒为什么会关节炎加重

有家健康网 2025-05-19阅读量：857

回寒会加重关节炎疼痛，主要是因为寒冷导致关节周围血管收缩、血液循环减弱，炎症因子无法及时代谢，同时肌肉紧张增加关节压力，从而刺激病变部位。

1. 血管收缩与炎症堆积
   寒冷刺激会使关节周围血管收缩，局部血液循环变差，炎症反应产生的代谢废物无法有效清除，堆积在关节内，加剧疼痛和肿胀。

2. 肌肉紧张与关节压力
   低温环境下，关节周围肌肉会不自主收缩以保暖，导致关节间隙变小、压力增大，进一步摩擦损伤软骨或刺激已发炎的组织。

3. 滑液黏度增加
   低温可能使关节滑液黏稠度升高，润滑功能下降，关节活动时摩擦增加，加速软骨磨损并诱发疼痛。

注意保暖、适度热敷和活动关节，可缓解寒冷对关节炎的影响。