回寒脱水热怎么缓解

有家健康网 2025-05-19阅读量：9630

​​回寒脱水热可通过及时补水、调节环境温度、物理降温及药物辅助快速缓解，关键措施包括补充温水或电解质溶液、保持18-20℃室温、温水擦拭身体，体温超过38.5℃需遵医嘱用药。​​

1. ​​补液优先​​：立即补充温水、5%葡萄糖或母乳（婴幼儿），口服困难时可静脉补液。成人可饮用淡盐水或运动饮料，避免含糖或咖啡因饮品加重脱水。
2. ​​环境调控​​：降低室内温度至18-20℃，避免过度包裹，保持通风。寒热交替时注意缓慢增减衣物，避免二次受凉。
3. ​​物理降温​​：用温水擦拭腋下、腹股沟等部位，或使用退热贴。避免酒精擦拭，尤其婴幼儿皮肤敏感者。
4. ​​药物干预​​：体温≥38.5℃时，按医嘱服用布洛芬或对乙酰氨基酚。婴幼儿需严格按体重计算剂量，不可自行用药。
5. ​​饮食辅助​​：进食西瓜、梨等高水分食物，婴幼儿可增加母乳喂养频率。腹泻患者需搭配口服补液盐。

若出现精神萎靡、无尿、眼窝凹陷等重度脱水症状，或持续高热超过24小时，需立即就医。日常注意观察体温与水分摄入，避免过度保暖或高温环境活动。