回南天耳鸣要注意什么

有家健康网 2025-05-19阅读量：5302

回南天耳鸣可能与外耳道真菌感染有关，需注意保持耳道干燥、避免频繁掏耳，并警惕听力减退等症状。

1. 保持耳道干燥

• 回南天湿度大，耳道容易积水，为真菌滋生提供温床。建议用柔软的棉签轻轻擦拭耳道外部，避免液体残留。

2. 避免频繁掏耳

• 过度掏耳可能将真菌带入耳道深处，引发外耳道真菌感染。如需清洁，可选择医用消毒棉签。

3. 警惕症状加重

• 若耳鸣伴随听力减退、耳内肿胀或疼痛，应立即就医。这些可能是外耳道炎症的严重表现。

4. 使用除湿工具

• 家中可使用除湿机或干燥剂，降低室内湿度，从源头减少耳道感染的风险。

5. 注意饮食与运动

• 避免食用生冷、油腻食物，适当增加运动量，提高身体免疫力，减少感染风险。

总结

回南天耳鸣不可忽视，需保持耳道清洁干燥，避免不当清洁方式，同时警惕症状加重。如症状持续，请及时就医，以免延误治疗。