雷暴雨腰酸背痛要注意什么

有家健康网 2025-05-19阅读量：821

雷暴雨天气时，气压较低、湿度较高，容易引发腰酸背痛。这种疼痛可能与腰肌劳损、筋膜炎或湿气滞留有关。建议在雷暴雨期间采取以下措施缓解症状：保持腰部温暖、避免长时间保持同一姿势、适度运动以促进血液循环。如疼痛持续加重，应及时就医排查潜在疾病。