雷暴雨脚部冻伤要注意什么

有家健康网 2025-05-19阅读量：7746

​​雷暴雨中脚部冻伤需立即脱离潮湿环境，优先复温并避免二次损伤​​。冻伤后切忌揉搓或火烤，​​37℃温水浸泡20分钟是安全复温的关键​​，同时需保持伤口清洁、防止感染，严重时务必就医。

1. ​​紧急处理​​：迅速转移至避雨处，脱掉湿鞋袜。用温水（37-39℃）浸泡冻伤部位15-30分钟，避免水温过高或直接热源接触。若皮肤发白、麻木，禁止强行行走或摩擦，以免组织撕裂。
2. ​​伤口护理​​：复温后轻轻擦干，涂抹冻疮膏或抗生素软膏（如莫匹罗星）。有水疱时勿自行刺破，用无菌纱布覆盖；已破溃的伤口需碘伏消毒，并每日换药。
3. ​​保暖与休息​​：换上干燥厚袜和宽松鞋具，抬高患肢促进血液循环。避免长时间站立，糖尿病患者或老年人需格外警惕血液循环障碍。
4. ​​就医指征​​：若脚部发黑、剧痛或失去知觉，可能深层组织坏死，需手术清创。伴有发热、脓液等感染症状时，应立即使用抗生素并专业处理。

雷暴雨天气外出建议穿戴防水靴袜，随身备更换衣物。冻伤后48小时内是黄金处理期，及时干预可最大限度减少后遗症。