回南天呼吸道感染应该怎么办

有家健康网 2025-05-19阅读量：5095

回南天呼吸道感染应该怎么办？
回南天期间，空气湿度高、细菌滋生，易引发感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。应对措施包括：

1. 保持室内干燥：使用抽湿器或空调除湿，减少湿气对呼吸道的刺激。
2. 佩戴口罩：外出时佩戴口罩，避免吸入空气中悬浮的细菌和病毒。
3. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触口鼻，减少感染风险。
4. 增强免疫力：多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，提高身体抵抗力。
5. 避免受凉：根据气温变化及时增减衣物，防止感冒。

回南天期间，通过保持室内干燥、注意个人卫生和增强免疫力，可有效预防呼吸道感染。如症状严重，应及时就医。