回南天眼痛是什么原因造成的

有家健康网 2025-05-19阅读量：43

回南天眼痛的主要原因是高湿度环境导致的眼部不适，包括过敏性结膜炎、干眼症和细菌性结膜炎。这种天气下，空气湿度接近饱和，过敏原（如尘螨、霉菌）大量滋生，引发过敏性结膜炎，表现为眼睛红肿、瘙痒、流泪。空调和除湿设备使室内空气干燥，泪液加速蒸发，导致干眼症，出现干涩、疲劳等症状。温暖潮湿的环境为细菌和病毒繁殖提供了温床，易引发细菌性结膜炎，表现为红肿、疼痛和分泌物增多。

为预防眼痛，建议保持眼部卫生，勤洗手、定期清洁接触物品；减少外出，避免潮湿环境；使用空气净化器和除湿器调节室内湿度；合理用眼，遵循“20-20-20”法则；多吃富含维生素A、C、E及ω-3脂肪酸的食物。