冷空气肩周炎发作是什么原因造成的

有家健康网 2025-05-19阅读量：5444

​​冷空气诱发肩周炎的核心原因是寒冷导致肩部血管收缩、血液循环减慢，引发软组织炎症和粘连​​。中老年人、长期伏案者、肩部受伤人群及体质虚弱者更易发作，典型表现为肩部疼痛和活动受限。

1. ​​血管收缩与循环障碍​​：低温刺激下，肩周血管收缩，血流减缓，代谢产物堆积，直接引发无菌性炎症。
2. ​​肌肉僵硬与活动减少​​：寒冷使肌肉紧张痉挛，冬季户外活动减少进一步加重肩部僵硬，加速粘连形成。
3. ​​组织退变与抵抗力下降​​：年龄增长导致肩部结构老化，正气不足，对寒冷抵抗力减弱，易诱发炎症。
4. ​​高危人群的易感性​​：长期伏案者肩部劳损、既往肩伤者气血瘀堵，寒冷会放大这些隐患。

预防需注重保暖、适度运动，发作时可通过热敷和康复训练缓解。若疼痛持续，建议及时就医避免病情加重。