梅雨天胃痛是什么原因造成的

有家健康网 2025-05-19阅读量：1245

梅雨天胃痛主要与​​湿邪困脾、气温气压变化、饮食不当及细菌滋生​​三大因素密切相关。​​湿气重​​易损伤脾胃功能，​​低温高湿​​环境刺激胃肠道痉挛，而​​食物霉变​​和​​生冷饮食​​则会加重消化负担，引发腹胀、恶心或隐痛等症状。

1. ​​湿邪侵袭脾胃​​：中医认为“脾喜燥恶湿”，梅雨季湿气黏滞易阻滞脾胃运化，导致水湿内停，表现为胃胀、便溏、乏力。湿邪分内外，淋雨或久处潮湿环境（外湿）与贪凉饮冷（内湿）均会诱发症状。
2. ​​气象因素影响​​：雨天低温使胃部血液循环减慢，气压波动扰乱胃肠道内压平衡，可能引发痉挛性疼痛。部分术后患者因胃黏膜未完全恢复，对湿度变化更敏感。
3. ​​饮食风险升高​​：高湿度加速食物霉变，细菌（如弧菌）污染易引发急性胃肠炎；冷饮、酒精等刺激胃酸分泌，损伤黏膜，加重原有胃炎或溃疡。

​​提示​​：梅雨季需注意保暖，避免生冷油腻食物，适量食用薏苡仁、山药等健脾食材。若疼痛持续或伴发热、便血，应及时就医排查器质性疾病。