经络保健，改善浅表萎缩性胃炎症状！

有家健康网 2025-03-29阅读量：1329

浅表萎缩性胃炎是胃黏膜出现萎缩性改变的慢性胃炎，可通过经络保健改善症状，常见方法有按摩足三里穴、中脘穴、内关穴、胃俞穴，以及进行腹部经络按摩等。

1. 按摩足三里穴：足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸。按摩此穴位能调节脾胃功能，促进胃肠蠕动，增强消化能力，对改善浅表萎缩性胃炎引起的消化不良、胃痛等症状有一定作用。

2. 按摩中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。它是任脉与足阳明胃经、手太阳小肠经的交会穴，按摩中脘穴可和胃健脾、降逆利水，有助于缓解浅表萎缩性胃炎导致的胃胀、恶心等不适。

3. 按摩内关穴：内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺激内关穴能宁心安神、理气止痛，对浅表萎缩性胃炎引发的胃脘疼痛、呕吐等症状有缓解效果。

4. 按摩胃俞穴：胃俞穴在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩胃俞穴可和胃健脾、理中降逆，能改善胃部血液循环，减轻浅表萎缩性胃炎的症状。

5. 腹部经络按摩：沿着腹部的经络，如任脉、足阳明胃经等进行按摩。可以采用顺时针方向环形按摩，力度适中，能促进胃肠的气血运行，增强胃肠功能，缓解浅表萎缩性胃炎带来的腹胀、腹痛等症状。

6. 药物辅助：除了经络保健，还可遵医嘱使用一些药物辅助治疗，如胃黏膜保护剂铝碳酸镁、促进胃肠动力药多潘立酮、抑酸剂奥美拉唑等。

经络保健对于改善浅表萎缩性胃炎症状有一定的辅助作用，通过按摩特定穴位和腹部经络，能调节胃肠功能，促进气血运行。但需注意，经络保健不能替代正规的医学治疗，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的消化内科就诊，在医生的指导下进行综合治疗。同时，使用药物时务必遵医嘱。