高温呕吐应该怎么办

有家健康网 2025-05-20阅读量：435

高温呕吐通常由中暑或热射病引发，需立即脱离高温环境、补充水分电解质，并视情况服用止吐药或就医。

1. 快速降温与休息
   迅速转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，用湿毛巾擦拭身体或冰敷腋下、颈部。避免剧烈活动，保持静卧休息。

2. 补液防脱水
   少量多次饮用淡盐水或运动饮料，补充流失的水分和电解质。若呕吐频繁，可尝试含服冰块或口服补液盐。

3. 药物缓解症状
   在医生指导下使用止吐药（如昂丹司琼）或退烧药（如布洛芬）。避免自行服用强效药物，尤其是儿童、孕妇及慢性病患者。

4. 识别危急信号
   若伴随持续高热（超过40℃）、意识模糊、抽搐或无尿，需立即送医，可能是热射病，延误可能危及生命。

高温呕吐的关键在于早干预、防恶化，轻症可自行处理，重症务必及时就医。日常需注意防暑降温，避免长时间暴露于高温环境。