高温肩周炎发作是什么原因造成的

有家健康网 2025-05-20阅读量：2243

高温环境下肩周炎易发作的原因主要包括以下几点：

1. 温度影响：高温天气下，人体为了散热，皮肤血管会扩张，血液更多地流向体表，导致肌肉和关节的血液供应相对减少。肩部肌肉和关节的营养和氧气供应不足，代谢产物堆积，容易引起炎症反应，导致肩周炎发作。

2. 出汗增多：高温环境下，人体出汗量增加，肩部皮肤容易湿润。汗液中的盐分和其他代谢产物会刺激肩部皮肤和肌肉，引起不适和炎症反应。

3. 活动减少：高温天气下，人们往往不愿意进行过多的户外活动，肩部肌肉得不到充分的锻炼和拉伸，容易变得僵硬和紧张，增加肩周炎的风险。

4. 空调使用：为了应对高温，人们常常在室内使用空调。空调房内的温度和湿度变化较大，容易导致肩部受凉和肌肉痉挛，从而引起肩周炎。

5. 睡眠影响：高温天气下，人们的睡眠质量往往受到影响，容易出现失眠、多梦等情况。睡眠不足会导致身体免疫力下降，增加感染和炎症的风险，从而可能引发肩周炎。

总结：高温环境下肩周炎易发作的原因包括温度影响、出汗增多、活动减少、空调使用以及睡眠影响等多方面因素。为了预防肩周炎，建议在高温天气下注意肩部保暖，适当进行肩部锻炼，避免长时间待在空调房内，并保持良好的睡眠习惯。如果出现肩部不适，应及时就医治疗。