雷暴雨疲倦是什么原因造成的

有家健康网 2025-05-20阅读量：1275

气压低

雷暴雨时感到疲劳，主要与气压变化、环境因素及生理反应相关，具体原因如下：

1. 气压变化影响血液循环

   雷暴雨时气压骤降，可能导致血管收缩，影响血液循环速度，使身体组织缺氧，从而产生疲劳感。

2. 空气湿度与负离子作用

   雨天湿度增加，空气中的负离子含量上升。虽然负离子理论上能促进放松，但相关研究结论尚不明确，且高湿度可能加重身体负担，间接引发疲劳。

3. 光线变化与褪黑素分泌

   雷暴雨时云层密布，光线变暗，可能刺激褪黑素分泌，增强困倦感。褪黑素是调节睡眠的激素，分泌增加会使人产生疲劳。

4. 雷声等环境因素

   雷声产生的高频声波可能干扰神经系统，导致短暂性脑部缺氧或压力反应，引发疲劳感。

5. 身体受凉与免疫力下降

   淋雨后若未及时保暖，可能引发感冒或感染，导致免疫力下降、能量消耗增加，从而感到乏力。

建议 ：雷暴雨时注意保暖，避免淋雨；若出现持续疲劳或身体不适，建议及时就医排查感冒、贫血等潜在问题。