雷暴雨发热应该怎么办

有家健康网 2025-05-20阅读量：4722

​​雷暴雨后发热需及时测量体温、物理降温并合理用药，若持续高热或伴随其他症状应立即就医。​​

1. ​​测量体温与初步处理​​
   使用体温计确认发热程度。体温低于38.5℃时，可通过多喝温水、保暖休息缓解；超过38.5℃需考虑退烧药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），但需严格遵循药品说明或医嘱。

2. ​​物理降温方法​​
   用温水擦拭腋窝、额头等大血管部位，或冷敷退热贴辅助散热。避免酒精擦拭（儿童尤其禁忌）和过度捂热，以免影响散热或引发不适。

3. ​​药物与就医时机​​
   若高热反复或持续超过24小时，或伴随咳嗽、呼吸急促等症状，需尽快就医。孕妇、儿童、老年人及慢性病患者更应谨慎，避免自行用药延误治疗。

4. ​​环境与预防措施​​
   雷暴雨期间尽量避免淋雨，若已受凉，及时更换干衣物并保持室内温暖。暴雨后注意饮食营养（如维生素和蛋白质补充），增强免疫力。

雷暴雨天气易引发感冒或感染，发热时需科学应对，但预防胜于治疗——关注天气预警，做好防护是关键。