回南天手脚冰凉用什么药最好

有家健康网 2025-05-20阅读量：1646

回南天手脚冰凉，中医推荐温补肾阳、健脾散寒的中成药如桂附地黄丸、右归丸、附子理中丸等，搭配参鹿茶调理效果更佳。

1. 温补肾阳类
   肾阳虚是回南天手脚冰凉的主因，可选用桂附地黄丸（含熟地黄、肉桂等）或右归丸，二者均能改善畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。

2. 健脾散寒类
   脾胃虚寒者适合附子理中丸，温中健脾，缓解四肢不温、腹泻；金匮肾气丸侧重脾肾双补，适合长期虚寒体质。

3. 气血双补类
   参鹿茶结合人参补气、鹿茸温阳，辅以丹参、枸杞等，能增强体质，促进血液循环，尤其适合气血不足的冰凉症状。

4. 单味药材辅助
   肉桂、干姜可日常泡茶或入膳，温通经脉；当归、黄芪补血益气，适合血虚寒凝型手脚冰凉。

回南天潮湿阴冷，用药需结合体质，建议咨询中医辨证施治，避免盲目用药。日常注意保暖，适当运动以促进阳气生发。