升温肩周炎发作可以根治吗

有家健康网 2025-05-20阅读量：8397

​​升温肩周炎发作可以根治吗？​​
​​可以根治​​，但需结合规范治疗、科学康复及长期预防。​​关键点​​包括：​​自限性疾病​​（1-2年可自愈）、​​综合治疗​​（药物/物理/手术）、​​康复训练​​（恢复关节功能）及​​日常维护​​（保暖/避免劳损）。

1. ​​规范治疗是基础​​
   急性期可通过非甾体抗炎药、冷敷缓解疼痛；慢性期采用热敷、针灸等物理疗法促进血液循环。严重粘连者需手术松解，术后配合康复训练可显著提高根治率。

2. ​​科学康复巩固效果​​
   坚持肩关节功能锻炼（如爬墙、悬吊训练）增强肌肉力量，逐步恢复活动度。康复期间避免暴力拉伸，需在医生指导下循序渐进。

3. ​​长期预防降低复发​​
   根治后需注意肩部保暖，避免受寒或过度劳累；定期锻炼肩袖肌群，保持正确姿势，尤其避免长时间伏案或重复性动作。

​​总结​​：肩周炎根治需耐心与系统性管理，早期干预+规范治疗+持续维护是关键。若症状反复，及时就医调整方案。