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潮湿天气肌肉痉挛多久能好

有家健康网 2025-05-20阅读量：4734

潮湿天气导致肌肉痉挛后，通常在3-5分钟内通过局部按摩、热敷或伸展运动即可缓解。如果症状持续或反复发作，建议及时就医。

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